|
FRIGARUI DE PUI |
Ingrediente necesare
pentru 5 porţii:
·
10 beţişoare pentru
frigărui
·
700 de grame de piept de
pui
·
2 cepe
·
1 ardei roşu
·
200 de grame de slănină
·
1 căţel de usturoi
·
2 linguriţe de miere
·
1 lingură de sos de soia
|
FRIGARUI DE PUI |
·
o jumătate de linguriţă
de piper roşu, măcinat
·
3 linguri de ulei de
măsline
·
1 linguriţă de sare
Preparare:
Puneţi beţişoarele în
apă pentru 30 de minute.
Curăţaţi şi spălaţi
usturoiul pe care îl daţi prin presă şi îl amestecaţi în marinada pe care o
faceţi din miere, sosul de soia, piperul roşu, o jumătate de linguriţă de sare,
două linguri de ulei de măsline.
Tăiaţi puiul în bucăţi
mari şi îl puneţi în marinada pentru 20 de minute.
Spălaţi, curăţaţi şi tăiaţi
grosier ardeiul şi ceapa. Tăiaţi cuburi slănina.
|
FRIGARUI DE PUI |
Adăugaţi slănina, ceapa
şi ardeiul în marinada în care se află carnea de pui, mai adăugaţi o lingură de
ulei de măsline şi cealaltă jumătate de linguriţă de sare. Amestecaţi toate ingredientele
şi începeţi să le puneţi pe beţişoare, alternand carnea de pui cu slănina,
ceapa şi ardeiul.
Când jarul este
pregătit, puneţi frigăruile pe gratar şi le lăsaţi câte 3-4 minute pe fiecare
parte, până sunt rumenite bine şi le daţi jos de pe foc.
Ingredientele alese de
dumneavoastră pot fi şi altele, puteţi adăuga ciuperci, roşii, dovlecei, ce vă
face poftă.
Vă recomand să le
savuraţi cu o granitură de cartofi copţi în jar rasfăţaţi cu sos de iaurt.
Poftă bună!