·
o jumătate de kilogram de ceapă roşie
·
o jumătate de kilogram de ceapă albă
·
o vânătă mare
·
10 păstăi de fasole verde
·
şase
roşii mari, coapte, zemoase
·
doi ardei graşi, galbeni
·
patru gogoşari roşii
·
un ardei iute, mic
·
patru linguri de ulei de măsline
·
o jumătate de linguriţă de piper alb
·
o lingură de sare
· O linguriţă de Maggi Secretul Gustului Legume.
Preparare:
Curăţaţi, spălaţi şi tocaţi fideluţă ceapa, ardeii graşi, gogoşarii
şi ardeiul iute.
Spălaţi vânăta, roşiile şi fasolea. Curăţaţi şi tăiaţi cubuleţe
vânăta; decojiţi roşiile şi le tăiaţi şi pe ele cubuleţe. Fasolea o tăiaţi în
bucăţele de 1-2 cm. Dacă fasolea are boabe crude, mari, puteţi să le scoateţi
şi să le folosiţi aşa.
Puneţi uleiul în cratiţă. Când este încins, adăugaţi ceapa, o
căliţi două minute, apoi, adăugaţi ardeii şi gogoşarii şi mai căliţi două
minute toate legumele.
Adăugaţi cubuleţele de roşii, vânăta şi fasolea şi amestecaţi
toate ingredientele împreună cu sarea, piperul alb şi Maggi Secretul Gustului Legume.
Luaţi cratiţa de pe foc şi o puneţi la cuptor la 180 de grade,
pentru 20 de minute sau până când sunt procesate toate legumele. Acestea o să
fiarbă în sucul de roşii care abundă în cratiţă. Când partea lichidă a
sucului de roşii s-a
evaporat, tocana este gata.
Poftă bună!
Poftă bună!
TOCANĂ DE TOAMNĂ |
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu